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大人が思う以上にストレスがたまっている

Dog indexのMIKIです。

日本で初めての緊急事態宣言から1か月が経過しました。

今年に入り、1ヶ月の間の出来事が凄まじい。
1ヶ月前。
スーパーはすごかったですね。

オイルショックの時みたいだったそう。(←諸先輩方がお話されていました)

少しずつ良くなっては来ているので、
6月初旬には、状況はさらによくなり、
夏には、春の出来事が懐かしむくらいになるといいですね。


そんな日常にも少し慣れてきた気もしますが、

犬も子供も
大人が思う以上に
ストレスがたまっています。



心や体調、
少しの変化に気づいてあげられるよう
余裕をもって過ごしていきましょう!


レッスンにお伺いすると、

「MIKIさんと話せて、ホント気持ちが楽になりました!」

そうお話してくださる方が多くいて、
こんな状況だから、いつも以上に嬉しいです!

気持ちが楽になると、心に余裕ができ、優しくできますものね。


犬の話、家族の話、仕事の話
アウトプットすることで、まずは自分がストレスをためないようにしてくださいね。

今日も笑顔で 素敵な日になりますように。

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