大人が思う以上にストレスがたまっている

Dog indexのMIKIです。

日本で初めての緊急事態宣言から１か月が経過しました。

今年に入り、１ヶ月の間の出来事が凄まじい。
１ヶ月前。
スーパーはすごかったですね。

オイルショックの時みたいだったそう。（←諸先輩方がお話されていました）

少しずつ良くなっては来ているので、
６月初旬には、状況はさらによくなり、
夏には、春の出来事が懐かしむくらいになるといいですね。


そんな日常にも少し慣れてきた気もしますが、

犬も子供も
大人が思う以上に
ストレスがたまっています。


心や体調、
少しの変化に気づいてあげられるよう
余裕をもって過ごしていきましょう！


レッスンにお伺いすると、

「MIKIさんと話せて、ホント気持ちが楽になりました！」

そうお話してくださる方が多くいて、
こんな状況だから、いつも以上に嬉しいです！

気持ちが楽になると、心に余裕ができ、優しくできますものね。


犬の話、家族の話、仕事の話
アウトプットすることで、まずは自分がストレスをためないようにしてくださいね。

今日も笑顔で　素敵な日になりますように。





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